Nước uống có độ pH bao nhiêu là tốt nhất?

Gần đây, nồng độ pH trong nước và độ kiềm đã trở thành chủ đề quan tâm lớn của những người ưu tiên sức khỏe của họ và những người đang cố gắng cải thiện sức khỏe của họ. Tại sao bạn nên quan tâm đến nồng độ pH, và chúng ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể bạn? Mức độ pH trong nước mà bạn nên uống là bao nhiêu? Hãy cùng đại lý nước uống Thanh Hà Phát chúng tôi tìm hiểu nhé!

pH có nghĩa là gì?

pH là viết tắt của năng lượng hoặc tiềm năng, của hydro. Mức độ pH đo lường có bao nhiêu hạt tích điện hoặc ion hydro (H +) trong một chất lỏng / dung dịch và tồn tại trên thang điểm từ 0 đến 14. Nồng độ H + cao hơn dẫn đến chỉ số pH thấp hơn và ngược lại. Chỉ số pH thấp hơn 7 được coi là có tính axit và trên 7 là kiềm hoặc bazơ.

Nước uống có độ pH bao nhiêu là tốt

Mức pH tốt nhất cho nước uống của bạn là bao nhiêu?

Độ kiềm và độ pH cần được đo để xác định mức độ ăn mòn của dung dịch. Đồ uống như nước ép táo (độ pH=3), cà phê đen (độ pH=5) và sữa (độ pH=6,2 ) được đo tương ứng trên thang độ pH dựa trên độ axit của chúng. Nếu bạn đã từng bị trào ngược axit do uống cà phê hoặc nước trái cây, thì hệ tiêu hóa của bạn có khả năng nhạy cảm với đồ uống có tính axit.

Khi nước quá chua và có chỉ số pH dưới 6,5, nó được coi là nước mềm và có tính ăn mòn. Nước có tính axit có thể có vị kim loại hoặc chua, cũng như hàm lượng kim loại độc hại cao như sắt, đồng, chì và kẽm. Điều này là có hại cho cơ thể chúng ta.

Nếu cơ thể mất đi tính kiềm mà chuyển sang tính axit thì lượng axit dư thừa trong cơ thể sẽ gây ra các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, các bệnh về dạ dày, đường ruột,…

Bạn nên uống nước không quá chua hoặc quá kiềm, vừa sạch vừa tinh khiết. Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ khuyến cáo rằng nước uống có độ pH từ 6,5 đến 8,5 là tốt nhất cho cơ thể. Trong đó, nước uống tinh khiết có độ pH là 7, nước ion kiềm có độ pH từ 8.5 – 9.5.

Nước kiềm Alkaline có tốt cho bạn không?

Gần đây người tiêu dùng có xu hướng quan tâm nhiều hơn đến nước uống có tính kiềm. Nó được biết đến với hàm lượng khoáng chất cao hơn, làm tăng độ pH và nhiều người coi nó là nguồn cung cấp lượng nước được cải thiện, làn da khỏe mạnh hơn, hệ tiêu hóa tốt hơn và xương chắc khỏe hơn.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cũng cảm thấy rằng thiếu các nghiên cứu khoa học ủng hộ hoặc bác bỏ những tuyên bố như vậy. Nhiều lợi ích được liệt kê có thể là do luôn được cung cấp đủ nước và cơ thể khỏe mạnh sẽ có thể cân bằng nồng độ axit.

Mặc dù vậy, năm 1965, Bộ Y tế Nhật ra công văn Dược phẩm 763 để công nhận những lợi ích của nước ion kiềm đối với sức khỏe và khuyến khích người dân sử dụng.

Nước uống ion kiềm tốt nhất hiện nay

Trên thị trường nước uống Việt Nam hiện nay thì Ion Life là nhãn hiệu nước kiềm ra đời đầu tiên và được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.

Nước uống Ion Life có tính kiềm tự nhiên như rau xanh giúp Khoẻ Ruột – Mát Da, là món quà cho sức khoẻ. Trong nước ion Life có hàm lượng khoáng chất tự nhiên cân bằng, (khoảng 180mg/lít) là nguồn cung cấp khoáng chất tự nhiên cần thiết dễ hấp thụ cho cơ thể bạn.

Đặc biệt quý khách có thể sử dụng nước ion Life để nấu ăn. Khi được đun sôi thì các thành phần có trong nước ion Life cũng không bị mất đi và hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình

Đại lý giao nước uống ion kiềm chính hãng tận nhà uy tín

Dịch vụ giao nước uống tận nơi của Thanh Hà Phát luôn sẵn sàng phục vụ quý khách ở nhiều quận như:

+ Giao nước uống quận Tân Bình

+ Giao nước uống quận Tân Phú

+ Giao nước uống quận Bình Tân

+ Giao nước uống tại quận 11

Quý khách có nhu cầu đổi nước uống, chỉ cần liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0909 09 06 17 là sẽ có nhân viên giao nước đến tận nhà nhanh chóng, thuận tiện và thân thiện.

Ngoài nước uống kiềm Ion Life, Thanh Hà Phát còn phục vụ quý khách hàng nhiều sản phẩm nước uống chất lượng khác như nước Vĩnh Hảo, nước khoáng LaVie, nước tinh khiết Vihawa, nước uống Bidrico

Xem thêm: Đổi nước uống đóng bình gần đây

Đại lý nước uống ion Life Thanh Hà Phát
Đại lý nước uống ion Life Thanh Hà Phát